Kort nyt: Husk at kigge i aktivitetskalenderen jævnligt.
Nyheder

Sønderborg Karate Skole Budo Karate / Ashihara Karate søger tidligere sort bælter. Dato: 2012-05-18
Ashihara karate Sønderborg den tidligere Sønderborg Karate skole.

Vi vil lave en HALL OF FAME og søger derfor kontakt med tidligere sortbælter. Klubben blev grundlagt af Sensei Erik Schou tilbage i 1972. Desværre er mange af de gamle billeder og navne forsvundet gennem tiderne.

Derfor vil klubben gerne have at du melder dig hvis du har modtaget et sort bælte i BUDO karate eller i Ashihara karate. Klubben skal bruge et billede samt et årstal for hvornår du er gradueret.

Det hele bedes sendes til: skpkim@hotmail.com

Vi håber at høre fra dig. OSU
Ashihara Kancho i Japansk Kampsports blad. Dato: 2012-04-01
Kancho har for nyligt været i et af de førende kampsports magasiner i Japan. Han viser her lidt af de nye ting han arbejder med.
Kombinationen af SABAKI og brugen af Våben her en TONFA.
Kancho arbejder målrettet på at videre føre sin Fars arv men samtidigt at videre udvikle systemet således at det hele tiden følger med udviklingen i samfundet. Dette dog uden at give afkald på de gamle traditioner.
Kancho fortæller at han er ved at færdiggøre 5 nye Kata. Disse Kata vil formegentlig blive introduceret på sommerlejren 2013.
Fastelavn i karateklubben Dato: 2012-02-28
Torsdag d. 23. februar afholdt Ashihara Karate Sønderborg sit årlige fastelavnsarrangement for børn.
Dagens træning var en god blanding af en almindelig træningsaften, lege og tøndeslagning.
Børneholdet, som er herlig blanding af børn og forældre, blev først varmet grundigt op af træner Sempai Domenico d'Esposito, hvorefter vi lavede sabaki-øvelser. Sabaki er på børneholdet en god blanding af realistiske kamp- og selvforsvarsøvelser, hvor det gælder om at have kontrol over modstanderen.
I dag var træningens fokus på hoftebevægelser. Det lyder måske let, men det er altid er en udfordring. At fokus lå på hoftebevægelser var bevidst valgt da det er hoftebevægelsen, der giver kraft i slaget. Slag med kraft i, er præcis det man har brug for, hvis man vil være kattekonge eller dronning.
Efter basistræningen giv vi over til tøndeslagningen. Tønderne, som var flot pyntede og godt fyldt med slik havde ikke en chance. Karatebørnene blev delt op i to hold efter højde og så gik det ellers stærkt. Tønderne havde ikke en chance, og de blev stille og roligt smadret, og plyndret for slik.
Da slikket var blevet fordelt og kattekonger og dronninger fejret, sluttede vi træningen af med at spise en velsmagende og flot fastelavnsbolle. Bollerne havde en sød forældre bagt til hele holdet. Mange tak for det, vi glæder os allerede til næste års fastelavn.
Ashihara Karate kamp træning Dato: 2012-02-07
Nyt koncept i Ashihara Karate.
Ashihara Karate Sønderborg har gennem længere tid arbejdet hen på at lave et mere realistisk trænings set up , så den enkelte elev bliver bedre rustet til at klare sig hvis der skulle opstå en selv forsvars situation hvor det kan blive nødvendigt at bruge karate.
Helt enkelt går det ud på at komme så tæt på realistiske situations mønstre som over hovedet muligt, uden at den enkelte elev tager skade.
Klubben har derfor inført hjelme og handsker som en del af trænings udstyret.
Dette udstyre gør at eleverne kan gå lidt hårdere til hinanden uden at de får skader.
Skulle du have interesse i at prøve dette og være en del af et godt sammenhold og kammerat skab , kan du stadig nå at melde dig til på voksen holdet.
På børne holdet har klubben oplevet en så stor frem gang at vi desværre må lukke for yderligere tilgang af medlemmer.
Så sidder der en lille karate ka i dig og er du mellem 16 og 100 år mand eller kvinde , så er det nu du skal komme ud på B. S. Ingemannsvej 1 10 klasse skolen, Tirsdag eller Torsdag kl 1915 så du kan deltage i voksen træningen.
Vel mødt
Velkommen til nybegyndere Dato: 2012-01-14
Ashihara Karate byder fra Tirsdag d. 17 Januar velkommen til nybegyndere. klubben træner på B.S. Ingemansvej 1 10 klasse skolen. Børn fra kl 1745 til 1900 voksne fra kl 1915 til 2100. Træningerne foregår tirsdag og torsdag. Klubben startede sidste år et projekt hvor forældre kan træne sammen med deres børn på børne holdet, dette har været en kæmp succes. De forældre der træner sammen med deres børn har oplevet et bedre sammenhold med deres børn samtidig med at de selv for motion. Sidste år måtte klubben stoppe for optagelsen af børn da der ikke var flere pladser på holdet, så hvis du/i skal være en del af dette sammenhold så er det med at være tilstede så hurtigt som muligt. Børne træner Sempai Domenico glæder sig til at tage i mod forældre samt børn på holdet. På voksen holdet har der ligeledes været stor til gang så her skal du også skynde dig for at være med. Specielt på voksen holdet er der foretaget flere justeringer i træning så den er præget af mere fysisk træning samt en større del af kamp/selv forsvar. Om fredagen er der lavet special træning for de voksne hvor der er mulighed for at træne med traditionelle Japanske våben, tilpasset den måde som Ashihara karate er opbygget. Der skulle derfor være mulighed for at træne så bredt et område inden for kamp sport som over hovedet muligt. Vel mødt.
Sønderjyske mesterskab 2011 Dato: 2011-11-14
Lørdag den 12. november deltog nogle elever fra Ashihara Karate Sønderborg i Sønderjyske mesterskab i Gråsten.
Der var både Kata og Kumite og alle ydede deres bedste. For Sebastian og Peter var det deres første stævne !!
Desuden var Sebastian og Peter de mindste i gruppen men alligevel var de meget modige.
Der var i alt 15 deltagerne fra Ashihara Karate Søndeborg: Sebastian L. Johansen, Simon B. Petersen, Rasmus Madsen, Peter Vihelmsen, Casper B. Petersen, Mikkel L. Hidebrandt, Joakim Færgeman, Ranjuthan Ketheeswaran, Jacob C. W. Stenhøj, Naveen Surendan, Nikolaj B. Mikkelsen, Christian B. Christensen, Simon Vihelmsen, Henning Christensen og Domenico d Esposito.
Vi fik 2 guld-, 1 sølv- og 3 bronzemedaljer med hjem.
En særlig tak til kohaj Michael Lund som hjalp som dommer i både Kata og Kumite.
Halloween træning Dato: 2011-10-29
Ashihara Karate Sønderborg har holdt Halloween-træning for børn. Det var en lidt anderledes træning hvor børnene fik lov til at løbe i den mørke skov hvor de skulle løse nogle opgaver. På turen rundt blev de angrebet af monstre og de skulle forsvare deres udbytte fra posterne. Børnene var meget dygtige og med et flot samarbejde i grupperne klarede de alle udfodringer. Også den svære gåde de havde fået. Til sidst var der Halloween-slik og chokolade til alle. De voksne var også glade for at der var godter.
Ny hjemmeside Dato: 2011-09-30
Så er den nye hjemmeside klar. Kom gerne med kritik/forbedringsforslag til Benjamin eller via kontakt siden.
Ashihara flag er tilbage Dato: 2011-09-01
Så er vores flag tilbage efter restaurering hos Benjamin og Dorte.

Benjamin opmuntrede Dorte til at bruge sine talenter hvilket resulterede i et smukt håndmalet flag.

Det er blevet super flot! 1000 tak til Dorte og Benjamin.

Kulturnat 2011 Dato: 2011-08-19
På kultur natten stod Ashihara karate sønderborg for en del af underholdningen.

klubben havde sammensat et program med deltagere i alle aldre, Yngste deltager var Josephine 7 år. Der blev vist alt fra basis teknikker over Sabaki " kamp træning " til knock down " fuld kontakt kamp "

Opvisningen blev afsluttet med Tameshihwari " Gennem brydning". Her havde klubben medbragt et antal forskellige bygge materialer som skulle slås i stykker.

Klubben træner til dagligt på 10 klasse skolen B.S.Ingemannsvej 1 og er lige nu i gang med at optage nye medlemmer, så alle er velkommen til at komme ud i klubben og prøve kræfter med kamp sporten Ashihara Karate.

Om aftenen deltog klubben, for sammenholdets skyld, ligeledes med et løbehold , der fulgtes ad på hele ruten og kom samlet i mål.

Der er træning tirsdag og torsdag. børn kl 17:45 til kl 19:00 voksne kl 19:15 til kl 21:15. Man skal bare medbringe noget løst siddende jogging tøj. Vel mødt til Ashihara Karate.